Suppen
Selleriecremesuppe mit Dill
Zutaten
800 g Sellerieknolle
1 Bund Dill
1 geh. EL Dinkelmehl
1/4 l Sahne
30 g Butter
Gemüseconsommé
weißer Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
- Den Sellerie klein würfeln, mit Wasser bedecken und
sehr weich kochen - Mit dem Kartoffelstampfer pürieren
- Würzen mit Gemüseconsommé und Pfeffer
- Die Butter in einem Topf erhitzen
- Mit einem Schneebesen das Mehl darin verrühren
- Sobald es Farbe nimmt, einen Teil der Suppe dazurühren und 5 Minuten leise köcheln lassen, dann in den Suppentopf füllen
- Sahne dazugeben
- Den Dill fein hacken und drunterheben
Extra-Tipp:
Mit Kräuterbutter-Baguette ergibt sich eine sättigende Mahlzeit
Trennkost-Tipp:
Diese Suppe ist eine Kohlenhydratmahlzeit.
Statt des Dinkelmehls kann jedoch auch Kichererbsenmehl verwendet werden. Dann wird die Suppe zu einer Eiweißmahlzeit
