Zubereitung

Es lohnt sich immer, frisch zu kochen. Wer frisches Gemüse nährstofferhaltend kochen kann, nimmt mit jeder Mahlzeit Powernahrung zu sich.

Buch: DR. KÜCHE & DR. GARTEN

Auch mit Soja-Rezepten kochen Sie übrigens nicht nur gesund, sondern auch sehr ökonomisch.

Sojafleisch kostet pro sättigende Mahlzeit nur etwa 1/5 von Fleisch und liefert wertvolle Proteine, sowie auch Phytohormone, die für die Gesunderhaltung, aber auch für Anti-Aging und in der Krebsvorsorge wirksam sind.

Aber auch Fisch gehört auf einen gut sortierten Speiseplan.
Dafür sollte Fleisch und Tierisches überhaupt, nicht mehr ganz so oft verzehrt werden.

Gute Ideen und Erfahrungen ermöglichen es, das man Rezepte leicht nachkochen kann, dass der Geldbeutel entlastet ist und dass man gesund und lecker essen kann.

Tipp:

Hochwertiges Sojafleisch, mit dem fast alle Fleisch-Rezepte sich leicht nachkochen lassen, führt der Lebenslinie-Versand

<< zurück / weiter >>